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Stoßwellen-Kompetenzzentrum Aachen am Marienhospital
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Der Hund der nach unten guckt - Yoga fuer Kinder

Der Hund der nach unten guckt - Yoga fuer Kinder

Guten Morgen, liebe Sonne ­ Der Sonnengruß für Kinder ist ein Vorschlag für ein gemeinsames Ritual von Eltern und Kindern, Geschwistern, Freundinnen und Freunden und unterstützt die Arbeit von Therapeuten und Pädagogen.

Die "Mini-Yogis" Julia, Basti und sogar ihr Hund Herr Schmidt führen durch den "Sonnengruß", eine uralte Yoga-Übung für Körper und Geist. Sie entdecken: Yoga macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch, morgens wach zu werden, abends zur Ruhe zu kommen oder zwischendurch Kraft zu schöpfen.

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